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甜馒头点心怎么做好吃

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在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐甜馒头点心合理营养搭配饮食。

1甜馒头点心

甜馒头点心怎么做好吃

1.)将馒头取出,等稍微退冰后,每个切成九等份方块备用。

2.)将蛋打入容器中,拌入糖与牛奶,拌打均匀即为蛋液。

3.)将小馒头方块,放入蛋液中,要放久一点,让馒头方块能够均匀地吸收蛋液。

4.)将油锅预热,以中小火将馒头炸成金黄色。炸的时候要特别注意,因为馒头较轻,所以在炸的时候,要用锅铲稍微压入油中,这样才能炸得均匀。炸好后捞起,将油沥干,装入盘中,将调味料B拌匀,再均匀撒到炸好的馒头上,最后再撒上少许的葡萄干装饰后,即可食用。

2[养生小点心]黑芝麻核桃小馒头

甜馒头点心怎么做好吃

1、将鲜牛奶与温水混合,放入酵母混合,静置一会儿。

2、将面粉筛过,放入材料一和白砂糖一小勺,揉成光滑面团。

3、将面团上面盖上湿布,放入温暖处发酵,大约1小时,发成两倍大。

4、在等待发酵的过程中做黑芝麻核桃馅:将黑芝麻和核桃仁炒熟后用搅拌机碾碎后与白砂糖混合。

5、面团发酵好以后,将面团分成四分团圆。

6、取其中一份,擀开,不要太薄,均匀洒上黑芝麻核桃馅,边上留一点不要洒到,卷起面团,将没有洒到馅料的那一端封口粘紧。

7、在案板上洒上一点馅料,将卷好的面团薄薄沾上一层馅料,切成六等份便可。

8、其余三个面团重复6、7步骤。

9、切好的面团醒20分钟后便可上笼蒸大概6分钟的样子即可。

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网友评论:
  1. 指尖丿触碰纯白2019-12-11 21:10指尖丿触碰纯白[贵阳在线网友]103.192.209.43
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  3. 绝密、、重击2019-12-04 14:56绝密、、重击[贵阳在线网友]45.125.15.109
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  5. 佟晨绪2019-11-13 16:53佟晨绪[贵阳在线网友]45.116.101.177
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  6. 重生之翼2019-10-28 18:32重生之翼[贵阳在线网友]103.14.115.8
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  7. 梦若浮动2019-10-17 02:55梦若浮动[贵阳在线网友]103.13.245.9
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  8. 阿广2019-09-25 03:28阿广[贵阳在线网友]122.102.0.183
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  9. 汉唐尘埃2019-09-05 10:04汉唐尘埃[贵阳在线网友]203.91.60.57
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  10. 农民工七号2019-08-10 23:44农民工七号[贵阳在线网友]203.1.90.116
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  11. 李彦君2019-07-21 20:41李彦君[贵阳在线网友]43.255.246.18
    sm.cn真是太精准了。
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